У всех новостная лента пестрит записями про 1 сентября.
А мы хотим пожелать не только успехов в новом учебном году, но и обратить ваше внимание на героев наших летних тренировок😉👇🏻
Август мы целиком посвятили развитию выносливости и силовой подготовке, много бегали на длинные дистанции по пересеченной местности.
Это и спортивный комплекс «Курган», лыжная трасса «Фонтаны», дорога на Сайнаволок.
Во всех районах мы осваивали новые и интересные маршруты, делали силовые упражнения в различных условиях — это были и занятия на уличных спортивных площадках и тренажерах, и просто упражнения с утяжелением на пляже, что сильно отличается от привычных тренировок на стадионе и в зале👌🏻
Мы гордимся всеми ребятами, которые бегали вместе с нами на дистанции от 4 до 10 км, терпели, но бежали и старались изо всех сил выполнять все силовые упражнения👏🏻
Особенно хочется отметить рекордсменов в забегах — это Аракелова Эмилия (8 лет) и Васькин Денис (10 лет), с которыми мы бегали на трассе «Фонтаны». Они преодолели дистанцию в 10 км за 1 час и 13 минут, пробежав по сути четверть марафона. Герои😊
Фролов Юрий — за полтора месяца увеличил количество подтягиваний с 1 до 4, что мы считаем тоже большим достижением.
Мы восхищаемся нашими юными спортсменами, которые за это время сильно прибавили в своем физическом развитии.
Кто-то похудел, кто-то подкачался, кто-то стал увереннее себя чувствовать.
Мы классно провели лето, не смотря на отмененные дневные лагеря в Петрозаводске, поездку в Анапу и лагерь «Старт» в Конечезере.
И мы готовы работать для вас в новом учебном году с новыми силами и новыми идеями по улучшению наших тренировок, чтобы они были еще эффективнее и интереснее.
С нетерпением ждем вас на занятиях, наши юные герои спорта!😉
